Imagínense, en el siglo XXI, la osteocondrosis se diagnostica en el 50-80% de la población mundial. Las cifras no son pequeñas y, lo más importante, la enfermedad se está "rejuveneciendo". Si antes los primeros síntomas aparecieron no antes de los 35 años, ahora los primeros signos ya se diagnostican en adolescentes. Muy a menudo, se observa una predisposición a la osteocondrosis en personas con una carga desigual en la columna. Esto puede ser una postura incorrecta, el hábito de llevar un bolso en un hombro, estar sentado durante mucho tiempo en una posición, una lesión, una carga deportiva excesiva y, por supuesto, los cambios relacionados con la edad.
"La mayoría de la gente definitivamente ha oído hablar de la osteocondrosis, pero no todo el mundo sabe qué es"
¿Qué es la osteocondrosis?
La osteocondrosis es una patología de la columna, expresada por el daño degenerativo de los discos intervertebrales y el tejido óseo adyacente, que conduce al borrado de los cuerpos vertebrales y las superficies articulares.
Desafortunadamente, cuando aparecen los primeros dolores en la espalda, casi nadie va al médico, esto lleva al hecho de que la enfermedad ya se detecta en etapas graves. La enfermedad en una etapa temprana se trata con bastante eficacia, ya que los cambios en la columna no son críticos, pero con el tiempo el proceso se vuelve irreversible.
El signo principal que indica que es posible que ya esté desarrollando osteocondrosis es el dolor en el cuello, la espalda o la zona lumbar. En una forma más avanzada, el dolor "se irradia" al pecho, brazos, hombros, piernas y otras partes del cuerpo.
Dependiendo de la ubicación, la osteocondrosis se divide en varios tipos:
- Osteocondrosis cervical.
- Osteocondrosis de tórax.
- Osteocondrosis lumbar.
Síntomas y signos de osteocondrosis.
Las manifestaciones clínicas surgen del daño a los tejidos nerviosos y vasos sanguíneos ubicados cerca del área afectada.
- Dolor de espalda.
- Sensación de "lumbago" después de un esfuerzo físico.
- Mala postura y, como consecuencia, escoliosis.
- Violación de la sensibilidad de la piel en ciertas áreas del cuerpo.
- Entumecimiento.
- Mareos y náuseas debido a un suministro sanguíneo deficiente.
- Dolor de cabeza.
La osteocondrosis puede tener varios síntomas y signos, por lo que no siempre es fácil detectarla a las primeras señales. Realiza controles periódicos y no tardes en acudir al médico ante la primera sospecha de osteocondrosis.
Causas de la osteocondrosis.
Puede haber muchas razones para el desarrollo de osteocondrosis. Como regla general, la falta de respeto por la columna vertebral conduce a esta enfermedad, si no a una edad temprana, seguro que a los 50 años.
Piensa en cómo te sientas todos los días, cómo duermes, si tienes una almohada cómoda y si siempre llevas pesas en una mano, si das la carga adecuada al hacer deporte, ya que todo esto puede acarrear consecuencias irreversibles en tu columna. . .
Las razones del desarrollo de la osteocondrosis pueden ser:
- Predisposición genética.
- Agotamiento nervioso del cuerpo.
- Mala postura durante el crecimiento activo.
- Usar zapatos incómodos.
- Usar tacones a temprana edad.
- Sobreesfuerzo físico del cuerpo.
- Exceso de peso.
- Estilo de vida sedentario y sedentario.
- Carga inadecuada de pesos.
- Elevación frecuente de cargas.
- Cargas de vibración en el cuerpo.
- Deshidratación del cuerpo.
- Hipotermia del cuerpo.
"¡Tenga en cuenta que tener sobrepeso y ser sedentario provocará problemas de espalda con el tiempo! "
En riesgo:
- Conductores.
- Personal de oficina.
- Mudanzas.
- Mujeres embarazadas.
- Obeso.
- Atletas profesionales.
Cuida tu salud y lleva un estilo de vida saludable.
Etapas de desarrollo de la osteocondrosis.
Ninguna de las enfermedades comienza de forma abrupta e inmediata. La osteocondrosis no es una excepción. Hay 4 etapas principales en el desarrollo de la osteocondrosis.
- Cambios distróficos primarios en el cartílago intervertebral. Deshidratación del disco, microfisuras, pérdida de elasticidad: todo esto ya está sucediendo en tu columna mientras prácticamente no sientes ningún cambio, pero siguen ahí y puedes notarlos. Si comienza a notar molestias en la espalda durante una sesión prolongada o un dolor leve después de un esfuerzo físico, no pierda el tiempo, solicite una cita con un médico.
- Contracción del espacio intervertebral y pinzamiento de las terminaciones nerviosas y aparición de dolor en determinadas zonas de la espalda. El síndrome de dolor aparecerá cada vez con giros e inclinaciones bruscas. Esta etapa es difícil de pasar por alto y ciertamente no debe ignorarse.
- Abrasión del tejido del cartílago intervertebral. Los síntomas de dolor son pronunciados y pueden provocar entumecimiento de las extremidades. Es imposible aliviar el dolor sin medicación. En esta etapa, se requiere un tratamiento serio con adherencia al régimen y tomando medicación.
- La última y más seria etapa. La osteocondrosis ya es irreversible, ya que el cartílago intervertebral está completamente destruido. Por lo general, se requiere cirugía en tales casos.
Los casos avanzados de osteocondrosis pueden provocar parálisis parcial o completa. Para no llevar la situación a una situación crítica, es necesario comenzar el tratamiento a tiempo en las primeras etapas del desarrollo de la osteocondrosis.
Tratamiento de la osteocondrosis.
Para el tratamiento de la osteocondrosis de la columna, se requiere un enfoque individual para cada paciente. No existe un método de tratamiento estándar y uniforme. Se tienen en cuenta la edad del paciente, su estado físico, las causas de la osteocondrosis y muchos otros factores. Pero claro, cada uno de los tratamientos tiene características comunes:
Medicamento para la osteocondrosis.
La osteocondrosis no se puede curar solo tomando medicamentos, pero juegan un papel clave en la reducción de la gravedad de los síntomas de la enfermedad, mejorando los procesos de suministro de sangre y regeneración de tejidos. Para la eliminación completa de la enfermedad, se requiere un enfoque integrado y el mantenimiento del estado del cuerpo en condiciones adecuadas durante el resto de su vida. La medicación para la osteocondrosis consiste en tomar varios grupos de medicamentos.
- En primer lugar, se requiere para aliviar el dolor que interfiere con un estilo de vida normal. Para estos fines, se utilizan AINE: medicamentos antiinflamatorios no esteroideos. (Ketoprofeno, Ibuprofeno, Ketorolaco).
- Una vez que se eliminan los síntomas del dolor, se prescriben condroprotectores y vitaminas para restaurar el tejido del cartílago. Dichos medicamentos evitan una mayor destrucción de los discos intervertebrales y reducen la inflamación. Dichos medicamentos incluyen glucosamina, que, a diferencia de los análogos, no necesita inyectarse. Basta con disolver un sobre de polvo en un vaso de agua y tomarlo por vía oral. Este método de administración promueve una mejor absorción del fármaco y alivia las molestias que se producen durante las inyecciones.
- Medicamentos que estimulan la microcirculación sanguínea.
- Analgésicos locales.
Fisioterapia para la osteocondrosis.
El tratamiento de la osteocondrosis con fisioterapia es una medida bastante eficaz y, lo más importante, es indoloro y prácticamente no tiene contraindicaciones. Dichos procedimientos ayudan a aliviar la inflamación, eliminar los espasmos y eliminar el pellizco de las terminaciones nerviosas. La fisioterapia incluye procedimientos como:
- Electroforesis.
- Magnetoterapia.
- Fototerapia.
- Terapia de ondas de choque.
- Terapia de barro.
Vale la pena saber que algunos procedimientos de fisioterapia no se pueden utilizar durante los períodos de exacerbación. El tratamiento de la osteocondrosis con fisioterapia es prescrito exclusivamente por un médico y en combinación con un tratamiento farmacológico.
Fisioterapia y masajes para la osteocondrosis.
Los ejercicios de fisioterapia para la osteocondrosis ayudan a formar un corsé muscular que ayudará a sostener la columna enferma. El conjunto de ejercicios se selecciona individualmente para cada paciente de forma individual. Para la etapa 3, los ejercicios se realizan solo acostado, suavemente y preferiblemente bajo supervisión.
El tratamiento de la osteocondrosis con masajes también es una práctica común. Lo principal es que el masaje lo realiza un profesional que no dañará tu columna. Después de la sesión, debe sentir relajación muscular, liberación de pinzas y alivio general. El masaje manual mejora la circulación sanguínea. En períodos agudos de la enfermedad, es mejor rechazar este método de tratamiento.
Tratamiento de la osteocondrosis cervical.
Con la osteocondrosis de la columna cervical, el paciente siente un dolor intenso en la cabeza, el cuello, los brazos y la cintura escapular. Puede haber parpadeo de "moscas", tinnitus y manchas ante los ojos. Como regla general, en las primeras etapas, el paciente va a examinar la cabeza y no sospecha que el asunto es completamente diferente. Con osteocondrosis cervical se prescriben.
- Agnioprotectores contra el vértigo, que aparece con mayor frecuencia por la mañana (pentoxifilina).
- Condroprotectores que previenen una mayor destrucción del tejido cartilaginoso, reducen la inflamación, alivian el dolor y restablecen la movilidad articular (Glucosamina, Condroitín sulfato).
- Antidepresivos, a los que en ocasiones los pacientes deben recurrir debido a que el dolor constante tiene un efecto perjudicial sobre la psique y contribuye al desarrollo de insomnio, depresión (Doxylamin).
- Vitaminas que mejorarán el estado general del organismo.
- Anticoliviantes para dolores de cabeza que interfieren con la vida plena de los pacientes.
- Los AINE se recetan en el período agudo para aliviar el dolor.
Tratamiento de la osteocondrosis torácica.
Con la osteocondrosis de la columna torácica, hay dolores agudos en la parte frontal del pecho y la respiración puede volverse frecuente y pesada. Puede haber un dolor agudo al girar y doblar en el área de los omóplatos. Es difícil diagnosticar la osteocondrosis torácica, ya que el dolor no se siente directamente en la columna y los síntomas son más similares a las enfermedades del corazón, los pulmones o los riñones. Afortunadamente, este tipo de osteocondrosis es muy raro y la causa de su aparición es en la mayoría de los casos la escoliosis.
Tratamiento de la osteocondrosis lumbar
La osteocondrosis lumbar es el tipo más común en la actualidad. Esto se debe al hecho de que esta parte particular de la columna vertebral está sujeta a la mayor tensión. Primero, aparece un dolor sordo en la región lumbar, luego el dolor comienza a irradiarse a la pierna y puede provocar entumecimiento de las extremidades inferiores. Surgen problemas de flexión y extensión. En tales casos, lo principal es comenzar el tratamiento oportuno de la osteocondrosis lumbar y aplicar medidas complejas. Deben seguirse varias reglas:
- Limite la actividad física.
- Tome todos los medicamentos recetados.
- Someterse a fisioterapia prescrita.
- Haz un curso de masajes especiales.
- Deshazte del exceso de peso si es necesario.
Con un tratamiento inadecuado y el incumplimiento de las recomendaciones, es posible que se requiera cirugía en la última osteocondrosis lumbar.
¿Qué médico trata la osteocondrosis?
Si siente dolor en la columna y sospecha que tiene osteocondrosis, inicialmente debe programar una cita con un terapeuta, quien, según sus quejas, lo enviará para que lo examinen un neurólogo, vertebrólogo, ortopedista y cirujano.
¿Cuánto tiempo se trata la osteocondrosis?
Muchos pacientes están interesados en cuánto tiempo llevará el tratamiento de la osteocondrosis. Nadie le dará una respuesta exacta, pero los principales signos de la enfermedad desaparecen, por regla general, dentro de 1 a 3 meses, se requiere un mayor mantenimiento de la afección.
¿Es posible deshacerse de la osteocondrosis para siempre?
Todo depende de la etapa en la que se descubrió. Si el paciente gira en 1-2 etapas, con el tratamiento adecuado y el cumplimiento de todas las reglas, puede deshacerse de la osteocondrosis para siempre. En etapas posteriores, desafortunadamente, no será posible deshacerse por completo de la enfermedad.
Almohada ortopédica
Es posible que necesite una almohada ortopédica si le han diagnosticado osteocondrosis cervical. Esta almohada mejorará la calidad de tu sueño y no seguirá deformando tu columna. Puedes contactar con una tienda especial, donde los consultores te mostrarán todas las opciones de almohadas y te asesorarán sobre los precios.